En esta clase ganarás fuerza y flexibilidad, adaptando posturas y secuencias cada trimestre de tu embarazo.

Te invitamos a conectar contigo y con tu bebé a través de prácticas de meditación, mientras compartes esta hermosa experiencia con otras mujeres que serán red de apoyo.

Juntas, transitarán este camino lleno de amor y transformación.​

En esta clase te invito a reconectar amablemente con tu cuerpo a través de suaves posturas de yoga.

Disfrutarás de ejercicios progresivos y espacios de conversación con otras mujeres en puerperio, creando un ambiente de apoyo y conexión.
Ven y experimenta un momento de calma y bienestar en este hermoso viaje.​​​​​​​

​Clases Online para mujeres embarazadas y en postparto.

Realiza estas clases en vivo desde tu casa.

Usarás elementos sencillos de conseguir para facilitar las posturas.

Clases en plataforma Zoom.​

En estas clases ganarás fuerza y coordinación.

Clases de 4 alumnas.

Lunes, miércoles y viernes en las mañanas.​

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Requisitos:

Si estás gestando desde la semana 12 puedes sumarte.

Si estás en postparto puedes venir con tu bebé hasta antes del gateo.

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