Si estás embarazada o acabas de convertirte en mamá, probablemente:
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Sientes que tu cuerpo cambió más rápido de lo que puedes procesar
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Vives emociones intensas que no siempre sabes cómo expresar
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Te dijeron que este debería ser “el momento más feliz”, pero te sientes cansada, sensible o sola
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Buscaste clases de yoga, pero ninguna considera realmente lo que estás viviendo
Aquí no tienes que poder con todo.
Aquí puedes pausar, respirar y sentirte acompañada.
Clases Presenciales
No somos otra escuela de yoga
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Te acompañamos según tu etapa vital
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No llegas sola: entras a una red de apoyo real
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Tu cuerpo, emociones y maternidad son parte del proceso
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Cada mujer importa, no solo la clase
No vienes a entrenar.
Vienes a sostenerte.
Video 1
Hola, soy Gabriela.
El movimiento ha sido siempre mi manera de habitar el mundo. Llegué al yoga a través de la danza y el teatro físico, y fue allí donde descubrí el poder de acompañar procesos profundos de vida.
Desde 2017 acompaño a mujeres en el embarazo y postparto, creando espacios seguros para moverse con confianza, conectar con el cuerpo y con el bebé, y vivir la maternidad contenidas y en comunidad.
Así nació Maternar en Yoga: un lugar para gestar, parir y criar acompañadas, partiendo del bienestar, la conciencia y el encuentro entre mujeres.
¿Cómo me sumo a la comunidad?
Eliges tu etapa: embarazo o post parto.
Revisas y escoges tu horario.
Te integras a la comunidad.
Comienzas un proceso de acompañamiento corporal y emocional.
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No importa si nunca hiciste yoga.
No importa cómo está hoy tu cuerpo.
Importa que llegues como estás.
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No tienes que atravesar esta etapa sola.
Existe un espacio donde tu proceso es respetado, sostenido y acompañado.
Quedemos en contacto
Te matendré al tanto de noticias, cursos, nuevos posteos de blog
y en que anda esta comunidad.
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