Si estás embarazada o acabas de convertirte en mamá, probablemente:
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Sientes que tu cuerpo cambió más rápido de lo que puedes procesar
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Vives emociones intensas que no siempre sabes cómo expresar
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Te dijeron que este debería ser “el momento más feliz”, pero te sientes cansada, sensible o sola
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Buscaste clases de yoga, pero ninguna considera realmente lo que estás viviendo
Aquí no tienes que poder con todo.
Aquí puedes pausar, respirar y sentirte acompañada.
Clases Presenciales
No somos otra escuela de yoga
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Te acompañamos según tu etapa vital
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No llegas sola: entras a una red de apoyo real
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Tu cuerpo, emociones y maternidad son parte del proceso
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Cada mujer importa, no solo la clase
No vienes a entrenar.
Vienes a sostenerte.
Video 1
Hola, soy Gabriela.
El movimiento ha sido siempre mi manera de habitar el mundo. Llegué al yoga a través de la danza y el teatro físico, y fue allí donde descubrí el poder de acompañar procesos profundos de vida.
Desde 2017 acompaño a mujeres en el embarazo y postparto, creando espacios seguros para moverse con confianza, conectar con el cuerpo y con el bebé, y vivir la maternidad contenidas y en comunidad.
Así nació Maternar en Yoga: un lugar para gestar, parir y criar acompañadas, partiendo del bienestar, la conciencia y el encuentro entre mujeres.
¿Cómo me sumo a la comunidad?
Eliges tu etapa: embarazo o post parto.
Revisas y escoges tu horario.
Te integras a la comunidad.
Comienzas un proceso de acompañamiento corporal y emocional.
No importa si nunca hiciste yoga.
No importa cómo está hoy tu cuerpo.
Importa que llegues como estás.
No tienes que atravesar esta etapa sola.
Existe un espacio donde tu proceso es respetado, sostenido y acompañado.
Quedemos en contacto
Te matendré al tanto de noticias, cursos, nuevos posteos de blog
y en que anda esta comunidad.
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Av. Pedro de Valdivia 1215, 7500917 Providencia,
Región Metropolitana, Chile
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