En esta clase fortalecerás tu cuerpo y mejorarás tu flexibilidad, adaptando posturas y secuencias a cada trimestre de tu embarazo, de manera segura y consciente.
 
Esta es una invitación a conectar contigo y con tu bebé a través del movimiento, la respiración y prácticas de meditación, mientras compartes esta experiencia con otras mujeres que se transforman en red de apoyo.
Juntas transitarán este camino de cambio, cuidado y transformación.
 
Martes y jueves
Sala Pedro de Valdivia
10h
18h
19.30h
Miércoles y viernes 11.30h
Sala Huelén
Desde la semana 12 de gestación.