Aprendrás herramientas clave para afrontar el trabajo de parto con confianza, entendiendo los cambios de tu cuerpo y aprendiendo técnicas para manejar el dolor de forma efectiva. Además, tu acompañante descubrirá cómo brindarte el mejor apoyo en cada etapa.
El taller tiene dos módulos obligatorios
 
Teoría (2:00h – Online, a tu ritmo)
• Fisiología del parto y sus tiempos. Hormonas y su impacto en la gestación y el nacimiento.
• Necesidades de la mujer y el entorno ideal para el parto.Signos de trabajo de parto y cuándo acudir a urgencias
.       Cesáreas: lo que tienes que saber.
Estudiar esta parte es requisito para la sesión práctica y podrás acceder a este material hasta tu parto.
 
Práctica (3:30h – Presencial)
En este encuentro en vivo, trabajaremos con el cuerpo y el movimiento para facilitar un parto más fluido y menos doloroso
• Técnicas para aliviar el dolor de manera natural
• Métodos no farmacológicos para el manejo del dolor:Uso de balón, rebozo y masajes
• Rol del acompañante y su importancia en el parto.
• Beneficios del movimiento libre durante el trabajo de parto.
 
Fecha: Domingo 22/02- 10:00 a 13:30h
Primeros 2 cupos con taller de Yoga en Parejas de regalo!